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香草三文魚也可以自己做啦,美味又助消化的香草三文魚,自己動手試試吧。

  1、主料

  三文魚200克,菠菜100克。土豆100克,番茄1

  2、配料

  鹽1克,橄欖油10毫升,面包渣30克,蒜茸10克,牛油5克,胡椒粉、香草、白酒各少許。

  3、製法

  (1) 先用牛油將香草、蒜茸及面包渣炒勻備用。

  (2)菠菜、土豆及番茄煮熟備用。

  (3)用少許橄欖油及白酒將三文魚煎至半熟,並加入鹽和胡椒粉調味。

  (4)把備用的面包渣鋪在三文魚上,再放入烤箱5分鐘,可以看到表面呈現金黃色。

  1. 將三文魚放在菠菜上,並把土豆和番茄切成塊伴碟,再加入幾滴橄欖油即可食用。
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